【西原拓夢選手寄稿】コンディション上げてラオスに戻ります

皆さん、Bom dia!

前回も記事にしましたが、1週間と少しハイエックス海浜幕張でしっかり調整、コンディションを上げて、明日ラオスに戻ります。

中２日でみっちり追い込んでもらいました。

そこでの嬉しい再会もあったりと、本当にスタッフの方々に良くしてもらいました。

ある日は、1人のスタッフがお休みの日にも関わらず、施設まで来てくれ差し入れまでくれたり…

なんかそういうのって本当に身に染みて嬉しくなります。

と同時に頑張ろう！という気持ちにさせてもらえます。

そして低酸素の空間では、しっかりラントレーニングを！

そのトレーニングの前にはみっちり筋力トレーニングを！

下半身も上半身もパンパンでいつも帰らせてもらっていました。

また一つ強くなれました。

ということで昨日のトレーニングで、一先ず低酸素トレーニングは今年最後となりました。

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明日ラオスに向けて出発します。

1月から後期リーグが始まるので良いトレーニングが出来て、コンディションを上げてラオスに戻れそうです。

またサッカーのある生活に！最高！

お世話になりました。ありがとうございます！

それではこの辺りで！VAMOS!!!!!

たくむ

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