皆さん、Bom dia!
有難いことに週2−３で、学生時代からお世話になっているところで身体をメンテナンスしてもらっています。
そしていつも身体のズレを治してもらったり、不調な箇所をほぐしてもらったり…
さらにはケアのやり方なんかも教わったりして、毎回助かっています。
海外に居ても、毎日ケアだけは怠らずやっていますが…
こうやって更にケアのやり方なんか聞いちゃうと、家に帰ったら凄い時間をケアで費やしていますw
ここ最近はケアやストレッチ中にドラマなんか観てると、ドラマ2本平気で終えてたりしますw(ちょいと倍速にしますがw)
しかも、そんなストレッチ中に自分の身体と向き合い、“あー身体ってこういうことか…”なんかの気付きがあったり…
面白いですよね。
まだまだ自分の身体で知らないことが出てくるって…
ケアしてもらう時間にも、色々身体の仕組みなんかも聞いたりして…
ここ最近は股関節なんかをより詳しく知れて、“え、股関節ってこんな感じなんや”って気付きを毎回違う角度から知れたりして…
少し前まで、勝手に股関節は内股の部分って思っていて恥ずかしくなりましたw
股関節って本当に大事な部分。
そしてそんなこともあり、より一層自分の身体と向き合えています。
向き合う、向き合う、と向き合っていたら、すげー時間が経っているという話でしたw
いつも有難うございます。
それではこの辺りで！VAMOS!!!!!
たくむ
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