皆さん、Bom dia!
初動負荷トレーニング。
今回の帰省で初めて取り組み始めましたトレーニングです。
地元近くに初動負荷が無いか調べてもらい、見つけた施設。
電話で問い合わせて、その日に施設へ駆け込み、対応してもらいました。
そこからは丁寧にご指導いただき、自分の身体について教わり、身体を見直す良いきっかけとなりました。
なんと言っても、毎回毎回、『どうですか？』、『気になることありますか？』と相談に乗ってくれるスタッフ。
普段はパーソナルでお客さんを見られているにも関わらず、個人でトレーニングしている僕に優しく声をかけてくれ、ご指導いただき…
本当に嬉しかったです！
本来であれば、指導の料金がかかることも理解しています。
それでも何もないように接してくれ、教わることがたくさんありました。
次のクラブ、海外のことも気にかけてくださったり、身体の不調に耳を傾けてくれたり…
最高の施設を提供してもらっているのに、更にそんなことまで…
本当に有難い環境でトレーニングさせていただきました。
この場所には多くの高齢の方が、リハビリやトレーニングに来られていました。
そんな方からも応援の声をいただいたりもしていました。
皆んな笑顔で楽しそうにトレーニングもされていました。
“あー、素敵な空間だな”と…
そりゃこんな最高なスタッフの方々がおられたら、笑顔になりますよ！
それくらい最高な施設でした。
また帰国した際、初動負荷トレーニングしに行きます！
本当に有難うございました！
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VAMOS!!!!!
たくむ
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